SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] posiłek 6) posiłek 3 - dałbym ok 13.00 ; tu lżejsze żarcie + mały owoc ( warto rozważyć owsiankę błyskawiczną ) posiłek 4 - ok tutaj , co jakiś czas ( na początku co 2- 3 dni , potem częściej) , ok. 17.30 , trzeba by było trochę się poruszać ( spacer , basen ,itp. ) posiłek 5 - bliżej 19.00 - tutaj banan + (posiłek 1) posiłek 6 - 1 godzinę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-10-01 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Typowa akcja reklamowa a nie konkretne badanie-chodziło o reklame sprzetu Nautilus...... Co sie zresztą udało-bo wiekszośc ludzi chetniej wierzy w cuda niż w cieżki trening.:) Zawodnicy po zawodach potrafia w w 2-3 dni przybrac 10-15 kg...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeżyleś low crab to teraz bedzie tlyko lepiej przez 3 dni a potem mordęga co z tymi fotmai starymi Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-02-16 09:42:51

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej zacząć go podawać ale ostatnie iniekcje powinny być podane już jak nie bedzie aktywny syntetyk.teraz mase ludzi ma blok bo się utarło jakieś podawanie 1000 co 2 dni przez 10 dni i 3 tygodnie clomidu %-) tak naprawde to hcg powinno być tak długo bite aż test wejdzie w widełki lecz tylko pod warunkiem ze na tym hcg jesteśmy już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-11-19 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na skulony worek

    Post
    Doping

    to już daj 2500 j.m co 3-4 dni jedna ampa powinna wystarczyć,3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2013-05-19 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    Tak tylko daj 2 dni po tabsie nastepnie 1/4 co dziennie lub 0.5 co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-11-27 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] A co do dermatologa to duac też kazał mi stosować no ale to jakiś chyba błędny strzał był. Póki co jade na brevoxylu + humektan i powiem szczerze ,że jak stosowanie co dwa dni przez 1,5 tyg ,to naprawdę stan cery się już zmienia. Co prawda wysusza ten brevoxyl no ale po to mam ten humektan. Zobacze jak rezultat będzie po 1-2 miesiącu. Prześle [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-02-05 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mijają? <mlody> hej! ano fajnie plaza, morze, dupeczki :) a co slychac na dzielni? <groszek> nic specjalnego... ostatnio nawet wóz strażacki podjechał do nas <mlody> uuu... cos nowego he jakas rozrywka ^^ <groszek> nom... kiedy wracasz do domu? <mlody> za 3 dni juz wracam :) <groszek> mialeś ubezpieczony dom?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciera się w ucho i jest się wyj**anym przez 3 dni w kosmos a na koniec zgon. Jak ten, krokodyl %-) co ciało odpadalo po injekcji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie twierdził,że będzie łatwo:):)takie dzienne mieszanie dawkami nic kompletnie nie daje ,DNP jak się skumuluje to ma dużą bezwładność metaboliczną,to,że dziś weźmiesz mniej o 100mg organizm odczuje za 2-3 dni ,a twoja relacja będzie błędna co do relacji. Stała dawka 300mg i tyle ,tak to nawet nie jesteś stwierdzić czy to dawka dla ciebie

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    izik co tam czemu 3 dni wyjete z zyciorysu luki kryminalista

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na nogi, więc musi wystarczyć jazda rowerem. Mam nadzieję, że to niedługo się zmieni. Co do brzucha... Ciężko z nim idzie, ale staram się nie opuszczać ćwiczeń. Co trzy dni biegam. Co do diety to nie stosuję żadnej konkretnej, ograniczam puste kalorie, alkohol stosunkowo rzadko, różne formy białka. Nie zawsze udaje mi się iść spać bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-09-29 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje o sportową sylwetkę ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3x w tygodniu co dwa dni Rozgrzewka 10-15 minut 1. Wspięcia na palce 2. Ściąganie drążka z wysokiego wyciągu do klatki 3. Wyciskanie na ławce prostej 4. Wyciskanie sztangielek 5. Uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem 6. Wyciskanie francuskie w leżeniu Każdego ćwiczenia robię 2 serie rozgrzewkowe plus 3 serie razy 8-10 zależnie od ciężaru. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2005-08-17 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drązka wyciagu/wioslowanie sztangą 3x 15-10 wznosy tulowia z opadu na maszynie 3x 15-12 -szrugsy 3x 15-10 brzuch 1-2 ćwiczenia 2-3 serie trening 2 - innego dnia, tez robie co 2x tydzien wyciskanie na klatke na plaskiej lawce/ skosnej 3x 15-10 wyciskanie sztangi z klatki w góre 2x15-10 wznosy hantli bokiem 2x 15 francuz leząc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-01-02 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobi tak jak ci radzo wez propka 1-8 100mg co 2 dzien 9 tydz mozesz zrobic zejscie 50mg co 2 dni i 2 dni po ostatnim strzale propka clomid: 1-6 dni po 100mg clomidu (2tabl) dzienie 12 dni po 50mg clomidu (1tabl) dzienie w 9tyg cyklu dodaj kreatyne mono z faza ladowania(5dni po 20gr) pozniej rano na czczo 5gr i po treningu 5gr, do tego fajny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2009-01-23 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemyślałem wszystko dokładnie, posłuchałem podpowiedzi Karola Małeckiego, który jest na tym forum i od następnego tygodnia zacznę coś takiego: Trening jest przesuwany, w piątym tygodniu powtarzany jest pierwszy itd. 1 tydzień pn plecy, dwugłowy uda, brzuch wt klatka, biceps śr wolne czw czworogłowe uda, łydki, brzuch pt barki, triceps sb plecy, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2011-01-11 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladajac, ze wbijasz jednorazowo tak, masz racje. jednak propionat wbijasz co 2 dni, enanthate co 3-5 dni wiec siedzi to w tobie caly czas (i o to chodzi), a potem schodzi w pare dni w przypadku propa i pare tygodni w przypadku enana. biorac poprawke na to twoja logika jest bezsensowna.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2010-12-04 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też, bic skatowany za 3 dni zaś trza go podpompować i doyebać, a co

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem jak możecie mieć problemy z libido na nandrolonach ja na npp to jak szalony ruchałem w ogóle czy odblok czy cykl libido mam 100% raz mi żyłka w***** pękła ^^ i już 2 razy takie g**** urwałem taka żyłkę czy***** wi co to jest, ale 3 dni i się zrasta i można jechać dalej ale tyle krwi to ****a :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pipy od 3 dni udo mnie boli i mam opuchniete tak,że nawet mięśni nie widać,co robić ****a?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)